¿Son médicamente útiles los sillones de masaje?

 

 

Los sillones de masaje eran antes más familiares en los centros comerciales, donde las compañeras de compras que esperaban a sus cónyuges podían pasar el rato. Un bonito truco, bastante divertido, pero desde el punto de vista médico probablemente sin mucho valor añadido.

En los últimos diez años, sin embargo, se ha desarrollado una fuerte tendencia en torno a los sillones de masaje y una tecnología cada vez más sofisticada gracias a la investigación y el desarrollo, lo que permite plantearse la pregunta legítima: ¿Son útiles médicamente los sillones de masaje?

Como expertos desde hace mucho tiempo tanto en el mercado de los sillones de masaje como en los propios masajes, nos gustaría ofrecer una visión general de cuándo un sillón de masaje le ayuda positivamente y cuándo un masaje es menos útil desde el punto de vista médico.

Desde un punto de vista médico, el hecho de que los masajes no sólo traen la recuperación en muchos casos, sino también prevenir las dolencias, ya es bastante obvio debido a la existencia de masajes prescritos médicamente. Pero, ¿puede equipararse el tratamiento de un sillón de masaje a un masaje manual y, de ser así, en qué casos debe aplicarse?

En este campo se han producido rápidos avances, sobre todo en la última década. Por ejemplo, un sillón de masaje profesional es capaz de reproducir técnicas de masaje habituales y, por tanto, de imitar cada vez mejor los masajes prescritos por los médicos. Estas técnicas incluyen:

● Masajes de presión
● Masajes de amasamiento
● Masajes de golpecitos
● Masajes de rodillos

Muchos modelos también son capaces de combinar estas técnicas desde hace tiempo.

Consejo de lectura: De la cabeza a los pies: así ayudan los masajes

Otro aspecto que ha elevado considerablemente la calidad de los sillones de masaje actuales en comparación con épocas pasadas es la función de adaptación específica a su cuerpo. Por ejemplo, la función de escaneo corporal ofrece un tratamiento a la medida de su cuerpo, ya que los modelos pueden adaptar mejor el tratamiento en función del tamaño y la estatura del cuerpo.

La mentalidad de "uno para todos" tiene que dejar paso a la creciente profesionalidad en el sector de los sillones de masaje. El camino hacia el tratamiento individual está así allanado y es mucho más sensato desde el punto de vista médico.

¿Cuándo es útil un sillón de masaje?

 

 

Por supuesto, esta pregunta sólo puede responderse con un "depende". Porque para una respuesta adecuada es importante saber: ¿Existen dolencias? ¿Son los masajes el tratamiento adecuado para ellas? - ¿El masaje debe servir para la relajación mental y física o más bien para aliviar el dolor? Por supuesto, es importante buscar asesoramiento médico.

Una vez que tenga asesoramiento médico que confirme que el masaje es la opción de tratamiento adecuada, el siguiente paso es determinar qué caso se aplica a su situación personal. Hemos dividido los modelos que ofrecemos en las siguientes categorías:

● Salud y rehabilitación
● Para deportistas activos
● Para empresas y oficinas en casa
● Jubilación
● Segmento premium y de lujo


Por una buena razón, los sillones de masaje gozaron además de una popularidad extrema durante la pandemia de la corona. Por un lado, las oficinas en casa y las instalaciones deportivas cerradas caracterizaron sobre todo los primeros meses. En consecuencia, las molestias físicas eran más frecuentes.

Por otro lado, los proveedores de servicios en el sector de los masajes tenían un acceso limitado debido a los cierres. La combinación creó una mayor demanda de sillones de masaje para remediar la situación. Y, en efecto, son estas mayores dolencias de la vida cotidiana en las que un sillón de masaje puede ser útil desde el punto de vista médico.

Consejo de lectura: Las secuelas de la corona también pueden incluir dolores musculares. En la entrada del blog explicamos qué puede ayudar a aliviarlos .

Riesgos para la salud: ¿Son saludables los sillones de masaje?

Gran parte de las dolencias de la vida cotidiana se deben a la falta de movimiento y a posturas de trabajo incorrectas, que provocan tensión y endurecimiento muscular. La zona de la espalda se ve especialmente afectada.

Los masajes regulares pueden prevenirlo manteniendo los músculos sueltos, pero también pueden aliviar la tensión existente y tener así un efecto analgésico. Sin embargo, cada persona debe eliminar la causa. Por ello, siempre es aconsejable consultar a un médico en caso de dolencias existentes, sobre todo para evitar que los masajes produzcan efectos no deseados.

Por tanto, los riesgos para la salud asociados a los sillones de masaje dependen siempre de las dolencias que se tengan y de si los masajes son el medio adecuado para aliviarlas.

¿Puede un masaje en la columna vertebral ser perjudicial para la salud?

Este efecto indeseable puede producirse, por ejemplo, con lesiones directas en el músculo o también en el hueso, especialmente en la columna vertebral.

Si se lesionan vértebras individuales, un masaje en la zona de la columna vertebral no es beneficioso para la salud. También es importante proceder con cuidado en la zona de la columna cervical.

Las molestias debidas a la tensión y el endurecimiento muscular pueden aliviarse sin duda con un sillón de masaje. Sin embargo, en caso de lesiones en esta zona, siempre se debe acudir al médico para determinar si un masaje es adecuado. El contexto, su situación individual y su objetivo son siempre importantes a la hora de evaluar la utilidad de los masajes.

Consejo de lectura: Si después de un masaje sientes dolor muscular, aquí encontrarás las causas y cómo evitarlo.

Las funciones adicionales proporcionan más bienestar

 

 

Sin embargo, el aspecto físico de un tratamiento de masaje no es lo único que aporta un sillón de masaje. Fabricantes de renombre colaboran a menudo con profesionales de la medicina para desarrollar funciones que van más allá del propio masaje y que tienen un efecto sumamente positivo en el bienestar. Entre ellas:

● Audioestimulación
● Calefacción por infrarrojos
● Función de gravedad cero

Algunos modelos utilizan sonidos especiales para promover la relajación. La radiación térmica en la gama de infrarrojos también puede tener un efecto analgésico demostrable y, además, favorece la circulación sanguínea.

La función de gravedad cero ayuda a mantener el cuerpo en una posición casi horizontal durante el masaje para garantizar la mejor circulación sanguínea posible. Junto con un masaje relajante, estos modelos le ponen en un estado de relajación.

Menos estrés, menos tensión y un mayor bienestar sólo pueden redundar en beneficio de su salud. Las aplicaciones regulares de unos 2-3 tratamientos a la semana le resultarán fáciles y cómodas.

También es importante familiarizarse con los distintos programas e intensidades para que el masaje pueda desplegar su efecto de forma adecuada a cada situación. Los programas de 20 a 30 minutos son ideales para empezar, y la intensidad debe aumentarse poco a poco hasta que le convenga.

El sillón de masaje tiene un efecto holístico

Podemos resumir que los masajes son básicamente siempre útiles cuando surgen molestias debidas a rigidez o tensión muscular. Un sillón de masaje puede ayudarle en este ámbito, pero puede hacer mucho más.

Aunque el efecto médico de la reducción del estrés y la recuperación es más difícil de medir, no cabe duda de que la sensación positiva tras un masaje relajante contribuye además al bienestar de nuestra salud.

Es precisamente este efecto holístico, la relajación regular y la reducción del estrés, así como el aflojamiento y la liberación de la tensión en lo que se centra un sillón de masaje. Si un sillón de masaje es útil desde el punto de vista médico, sí, sin duda puede serlo en muchos casos.